Mito o verdad durante la Betaespera

Uolaaa, os hago un pequeño resumen desde mi ultima entrada. El día 26 tal y como estaba previsto empecé con el estradiol 1 cada 8 horas. Nos enviaron la planificación prevista y que seguramente esta semana sería la punción de la donante; y así ha sido. El lunes la donante tuvo la punción y E fué a dejar el cargamento para la posterior inseminación. Así que si todo va bien el sábado será la transferencia… mi 8ª transferencia.

Hoy me ha dado por buscar en internet por 1ª vez consejos, alimentación para la Betaespera…. si si estáis leyendo bien… en las transferencias anteriores nunca he tenido la curiosidad de leer experiencias para no condicionar la betaespera, pero hoy he pensado: y porque no leer las opiniones de otras mujeres que han pasado por la misma situación? Así que me he puesto a ello y estoy alucinando con la cantidad de entradas que he encontrado sobre este tema. Pero que habrá de cierto en todo esto? será Mito o Verdad.….. Voy a compartir con vosotr@ cuales han sido mis búsquedas y voy a listar los consejos que mas se repiten y si los voy a poner en practica o no y si podéis darme algún consejillo

  1. Que alimentación seguir en betaespera: 18.800 resultados
  2. Consejos en betaespera: 36.500 resultados
  3. Como no tener pensamientos negativos en una betaespera: 24.300 resultados
  4. Como pasar el tiempo en una betaespera: 37.100 resultados
  5. No me da la vida para poder leerlo todo 😉

1. Alimentación: en general se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada con fruta verdura, carne y pescado. Aunque creo que por desgracia ningún alimento mágico que pueda conseguir que nos quedemos embarazadas. Los alimentos que mas se repiten son:

  • Frutos secos: fuente de aceites grasos importantes para la circulación:este lo seguiré, de hecho cada día suelo comer un puñadito de nueces y almendras
  • Semillas: ej. pipas de girasol, semillas de sesamo… estas imitan a la progesterona y ayuda a elevar esta hormona en el cuerpo y ayuda a mantener el grosor endometrial: …lo seguiré normalmente a las ensaladas y yogures le suelo añadir semillas.
  • Tomar Aquarius:  la sabiduría popular dice que al contener sales minerales puede ayudar a la hidratación del endometrio, y por ello, favorecer la implantación de los embriones: … no lo tengo muy claro… que puede aportar el Aquarius que no aporte agua con limon por ejemplo?
  • Verduras cocinadas y no crudas. El hecho de que estén cocinadas es porque si son crudas el aparato digestivo, parece ser, que necesita energía y calor para digerirlos y esto se consigue de la reserva de energía del cuerpo y por ello drena una parte de energía reproductiva: …..  y ahora que hago yo? me encantan las verduras pero… crudas… intentaré cocinarlas “al punto”.
  • Alimentos de cocción larga como los estofados o los caldos de huesos: esto NO. 1ª no como carne, 2ª no soporto los platos de cuchara … servirá la crema de verduras?
  • Evita los azúcares refinados, los excesos de carbohidratos y los lácteos, ya que son responsables de generar “flema”, y generan un estado inflamatorio que entorpece el entorno uterino idóneo para la implantación: esto si lo seguiré.

2. Consejos en la betaespera: los más curiosos

  • Calcetines gruesos durante la betaespera: comentan que si se pasa frio durante la betaespera, la sangre, al tener que desplazarse hacia las extremidades para calentarnos puede entorpecer la recepción de calor en el útero: … en verano también? y si me sudan no cogeré frio?
  • Calentar el bajo abdomen con una bolsa de agua caliente antes de la transferencia. Favorece la relajación de los músculos y tendones, incrementa el flujo sanguíneo y se reducen los espasmos y la inflamación ….pero digo yo desde que salga de casa hasta llegar a la clínica y que me hagan la transferencia se habrá enfriado, no? 

3. Como no tener pensamientos negativos y como pasar el tiempo en una betaespera. Una vez que se realiza la transferencia, no podemos hacer nada más que esperar… Pero como pasar este tiempo de espera y que no se convierta en un “calvario” de sensaciones y sentimientos ?

  • Seguir con las rutinas del día a día: en definitiva mantenerse ocupado. … las horas en las que esté trabajando estaré ocupada pero y el resto del día? creo que voy a planificar esos días con tareas a realizar…
  • No obsesionarse: y esto como se consigue? el consejo que más veces he leído es: En los momentos de ansiedad (tanto antes como después de la transferencia): toma 3 respiraciones profundas, y pon una ligera sonrisa en la cara... que fácil parece no?
  • Mantener una actitud positiva y relajada Es el momento de aprovechar tus reservas de positivismo, inspiración y risaspues lo voy a intentar pero después de las 7 transferencias puedo decir que mi risa parece que se la haya comido un gato.
  • Buscar aquello que te hace sentir bien y ponerlo en practica: leer, pasear por el mar, charlar con amigos
  • Procura que el proceso que estás viviendo no ocupe toda tu vida y mente, este es supercurioso porque por otro lado te aconsejan  que compartas tus sentimientos que comunique lo que sientes… ya que hablar libera miedos, tensiones, frustración, angustia... pero digo yo si lo comparto es porque mi mente está pensando en ello… que consejo más difícil para poner en práctica
  • Conectar con los embriones para que se sientan seguros, enviándoles amor desde el corazón al utero . Repetir frases como: estoy en el proceso de ser madre, acojo al alma que será mi futuro hijo o hija, me acepto tal como soy

Que os parece? Que mito o verdad habrá de todo esto? Desando leer vuestras opiniones o comentarios.

Gracias por estar ahí y leerme. ¡Un beso enorme !

Murphy… aléjate de mi 😊

El 19 de marzo, tuvimos visita en la clínica para comentar resultados del test ERA que me hicieron en febrero. Esta prueba consiste en una histeroscopia + una biopsia. Para realizarla te preparan como si fueses a recibir una transferencia , así que estrógenos y progesterona a tope para la prueba . Con la biopsia analizan en qué momento el utero está más receptivo y con el resultado pueden modificar el día o incluso la hora de una futura transferencia . El resultado fue que tal y como me han estado preparando hasta ahora es correcto. En la visita volvimos a preguntar si tanto nuestra dra como el resto del equipo médico nos recomendaban continuar y la respuesta fue que si psicológicamente y económicamente estábamos preparado que no nos rindiésemos. Así que dimos el consentimiento a buscar a nuestra nueva hada.

El 04 de Abril tenía previsto que apareciese la regla pero no lo hizo, desde que empecé con la regla allá por finales de los 80 he sido un reloj con un ciclo de 28 días clavados… así que me extrañó un poco, pero no le di mucha importancia porque tenía todos los síntomas de que en un momento u otro haría presencia….. 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11 (prueba de embarazo: negativa), 12, 13, 14, 15…. nada de nada

El 16 de abril y por sorpresa, recibimos la llamada del equipo de biología para comentarnos que teníamos una hada compatible. No me lo podía creer: tan pronto …y Hola Murphy: y mi regla? esto no estaba previsto !!

Me comentaron que estaban esperando que le viniese la regla a la donante para empezar y me dijeron que en cuanto me viniese la regla les avisase para sincronizar, les comenté que tenía un retraso de 2 semanas y que había hecho test de embarazo y negativo… la bióloga muy tierna conmigo me dijo que seguro que eran nervios y que en esos días de semana santa seguro me vendría…. Pero no, pasó toda la semana santa y nada de nada…. eso si en ningún momento deje de sentirme un pez globo con dolores de ovarios horribles ….

El 23 de abril después de los días de fiesta llame a mi dra para explicarle y lo primero que me preguntó fue: has teñido sofocos ?

Perdón: sofocos = menopausia …. Vamos yo creo que en ese momento mis pulsaciones iban a 200…. Noooo le dije y además tengo un dolor de ovarios terrible. Me dijo de repetir test de embarazo y si volvía a ser negativo: ponerme 1 utrogestan durante 4 o 5 días por la noche y a los 2-3 días me tendría que venir la regla …

Yo por si acaso lo hice durante 5 días y ni al 2º ni al 3º apareció. Perdón Murphy: te debo algo? No puede ser todo normal?

Finalmente al 4º día apareció: jamas la había deseado tanto, que desesperación por favor.

Enseguida llame a la clínica y el mismo día empecé con anticonceptivos. La semana siguiente me hicieron eco vaginal: y todo en orden, sin nada que justificase ese retraso.

Este lunes nos llamaron para comentarnos las fechas de inicio estimulación de la donante, y cuando debía empezar yo con el estradiol, así que según lo previsto 22 de mayo será mi último día de anticonceptivos, y el 26 inicio preparación con estradiol 3 veces al día ….

Pero claro…. esto no se queda así, desde ayer estoy con síntomas de regla y estoy manchando un poco : normal , no normal , por favor: Murphy aléjate de mi 😊

Gracias por estar ahí y leerme. ¡Un beso grande!.

Reflexiones…

Ha pasado mucho tiempo ya… jamás habría pensado que cuando empezó esta aventura, nos pudiésemos encontrar tantas piedras en el camino. Aunque algunas han sido más difíciles de saltar, lo hemos conseguido de una manera u otra. Es verdad que todo esto me está haciendo crecer como persona, pero sigo sin entender porque cuesta tanto…

Tiempo: que palabra más complicada de definir en algunas etapas de la vida pasa rápido y lento a la vez, las que habéis pasado por esto, seguro que me entenderéis. Cuando echo la vista a tras y soy consciente de las semanas, meses y años que hace que empezó esta historia, siento un poco de vértigo. He perdido la cuenta de las visitas medicas, de tantas pruebas, de la medicación, de tantas analíticas… pero lo que no se me olvida es que han sido 6 transferencias, cada una de ellas diferentes pero todas con el mismo final….

Esperanza, Ilusión, Optimismo: palabras que escuchas y sientes cientos de millones de veces, y que forman una parte importante de tu vocabulario y de tus pensamientos… pero en ocasiones se vuelven totalmente lo contrario…

La situación actual es que tenemos nueva “hada”. Viendo nuestro curriculum, la clínica nos ha ofrecido entrar en un estudio con sus pros y sus contras: Pros, probablemente tengamos más embriones, Contras: hay que esperar mas tiempo…. A día de hoy estamos en la mitad de este nuevo camino y de nuevo me siento: esperanzada, ilusionada y con un gran optimismo…

Gracias por estar ahí y leerme. ¡Un beso grande!.

 

 

Allá vamos…

Uolaaaa …. cuanto tiempo sin pasarme por aquí …

En mi último post os explicaba como después de la alegria volvió la tristeza, como después de un camino lleno de flores pasábamos a un camino lleno de piedras…. y como todo esto me hacía fuerte y lo volvía a intentar…

Y así llegó mi 4ª transferencia el 28 de septiembre… esta vez con más nervios que nunca, quizás por que lo ocurrido en la anterior no me dejaba vivir esta nueva oportunidad como algo bonito y positivo. Una vez dentro empecé a relajarme un poco y a ilusionarme con ver como mi 2ª Estrella seguiría su camino para quedase … al final resultó ser la transferencia más bonita jamás vivida.

El 7 de octubre, tras 9 días de Betaespera sin pena ni gloria, llegó el resultado = …. otra piedra más en el camino 😔

A veces pienso que el estar viviendo esto me ha convertido en una persona fuerte pero a la vez “insensible” cada vez me cuesta más compartir como me siento … es cómo si esta lucha con final “no feliz” se ha convertido en algo habitual para mí …

… deciros que después de darle vueltas y más vueltas y sabiendo que tenemos a nuestra última estrellita esperándonos, hemos vuelto a la carga.:.. y si todo está bien, la próxima semana será nuestra 5ª transferencia .:.. así que : Allá vamos!

Muchas gracias por leerme 😘

Gracias por estar ahí…

…muchas horas de charla con un gran tema en común… muchas horas de risas imaginándonos un futuro como mamás…. No puedo borrar de mi memoria, la conversación en la que imaginábamos unos hijos adolescentes y nosotras como buenas madres (aunque ya mayores) trasnochando para ir a buscarlos a la salida del local en el que habrían pasado la noche de fiesta…. Porque tú y yo seremos madres primerizas con más de cuarenta, por que las circunstancias de la vida lo han decidido así, pero no por eso seremos peores madres, al contrario solo por lo que habremos vivido para conseguirlo incluso seremos “madres diferentes”…. Tú ya estás viviendo por primera vez lo que significa un embarazo….y encima de dos “mejillones”…..y a mi me queda poquito para empezar un nuevo tratamiento y con entusiasmo de que sea el definitivo….

Gracias por compartir conmigo: la búsqueda de tú hada, tú betaespera, la primera ecoespera…. Mis búsquedas de hadas.. mis analítica-esperas….. Porque como ya te dije….. en este viaje de la fecundación todo son: esperas… y que mejor que poderlas compartir con alguien que te entienda…

Gracias por estar ahí, por compartir juntas nuestras alegrías, nuestros temores, nuestros sentimientos que sólo nosotras entendemos… gracias por aparecer en mi vida …

En este mundo virtual, que cada día nos sorprende, podemos encontrar personas en nuestra misma situación que sin conocernos de nada, compartimos nuestras experiencias, nos ayudamos de alguna forma a superar los miedos, las inquietudes, y con las que puedes crear una sonrisa en momentos de tristeza…

Gracias por hacerme sentir tan bien…. Que poquito queda para darte un abrazo ¡!!!!

**…lo que hace internet…. 🙂

Que gran sorpresa…

… pues si, ayer nos llevamos una gran sorpresa…. Sobre las 20:15 nos llamaron de la clínica y nos dijeron que tenían una posible donante…. Como? Pero si no hace ni una semana que dimos el OK a empezar la búsqueda….

Nos dijeron que mi donante (mi hada) tiene 27 años y que es la 1ª vez que dona, que está muy en el inicio pero que creían que era una buena candidata… así que sin más le dijimos que si.. que adelante.

En cuanto le venga la próxima regla le harán el resto de pruebas, entre ellas la analítica QCarrier para poder compararla con la de E y así disminuir los riesgos de enfermedades genéticas.

En principio tendrán los resultados antes de que me venga a mi la próxima regla, pero si no es así tendré que llamar y me darán las instrucciones a seguir… (imagino que será la toma de anticonceptivos)

Estoy tan emocionada que ni me lo creo….

Ojalá todo salga bien y que en unos poquitos meses puedan transferirme los óvulos que nos dará esta gran persona…

Tengo la sensación de que este 2017 va a ser mi año ¡!!

Ovoaventura en marcha …

Ya hemos dado un pasito más, hace un par de días, hablamos con la bióloga de la clínica para comentarle que ya estábamos preparados par iniciar el proceso de ovodonación…

La fábrica de los sueños ya se ha puesto en marcha para encontrar a mi hada que hará realidad mis sueños.

Me comentaron que el tiempo medio de espera son unos 3 meses…. Una vez que encuentren a mi hada compatible, nos lo comunicarán, será el momento de empezar el tratamiento de ambas: en función de nuestras últimos ciclos yo tendré probablemente que empezar a tomar anticonceptivos para sincronizar, en paralelo la donante tendrá que realizar el tratamiento de estimulación ovárica… y yo empezaré con estrógenos y progesterona para preparar el nido…

Que ilusión, entusiasmo, nervios tengo ya….. que no pase mucho tiempo…. Aunque tengo que ser consciente que es algo que no depende de mi y si tarda es porque están buscando a mi hada gemela.

Ya estoy imaginando como será “ella”: joven, responsable y sobretodo con un corazón muy grande.

En que punto estamos?

…. Uolaaaaaaa…. Después de unos cuantos días de desconexión y de reflexión … os voy a explicar en que punto estamos.

Después de las 2 icsi fallidas con óvulos propios, después de ser conscientes del poco porcentaje de éxito con mi edad y después de darle muchas vueltas al coco hasta que casi nos ha salido humo……y siguiendo el consejo del equipo médico y los consejos de much@s de vosotr@s, finalmente nuestra próximo paso será ovodonación.

Como me siento? Una vez leí que muchas mujeres para aceptar la ovodonación tienen que pasar un duelo: el duelo genético1 . (Wikipedia ni lo reconoce…. Como de costumbre temas mujeres, fertilidad… parecen un tema tabú) Como todo duelo, necesita pasar por las 5 etapas2 para que se de por superado.

Yo la verdad ando un poco perdida en que etapa me encuentro… He llegado a la aceptación pero si que es verdad que hay días en los que sigo “deprimida” pensando que estoy defectuosa, que todo es culpa de mi edad…y que mi futur@ hij@ no tendrá nada de mi familia… Estos pensamientos me duran poquito porque siempre acabo pensando en la hada que van a encontrar para que por fin pueda ser mamá.

En la primera visita con las biólogas (por cierto encantadoras), nos recomendaron que E se hiciese el test genético conocido como QCarrier con el fin de disminuir el riesgo de que nuestro futur@ pequeñin@ pueda tener alguna enfermedad genética.

Como el resultado tarda entre 3-4 semanas, y con el fin de adelantar la prueba antes dar el OK por completo, hace un par de semanas E fue a hacérselo.

Hemos tenido una 2ª visita con las biólogas, ya que yo tenia algunas preguntas/temores que necesitaba respuesta. Imagino que serán los mismos temores que podemos tener todas…. Y entre preguntas y respuestas salió el tema de la Epigenética tema por cierto muy interesante. La bióloga me explicó que factores se necesitan para desarrollar por ejemplo: La Inteligencia

Genotipo : 33% (16,5% :donante + 16,5%: E) + Ambiente: 33% ambiente en el que se cría, se educa, crece… + Ambiente Uterino: 33% único y exclusivo de la madre: YO. Es decir, para desarrollar la inteligencia el factor más alto es el que me pertenece…. Con esta simple explicación sobre un tema que desconocía por completo, me hizo plantearme la ovodonación de otra manera.

Así que en este punto estamos: estudiando las 2 posibilidades que nos han ofrecido y ya lo tenemos 98% claro… Así que no creo que tardemos mucho en llamar para que puedan iniciar la búsqueda de nuestra hada 🙂

  1. Duelo Genético: Duelo Genético 1 , Duelo Genético 2
  1. Fases del duelo: Fases del duelo

A por el 2017 !! …

Si hecho la vista atrás 2016 ha sido un año de muchas sensaciones nuevas para mi. Sentimientos que nunca antes había tenido y que me han hecho un poquito más fuerte.

Ha sido un año “durillo”, he tenido que pasar por situaciones que jamás pensé que pasaría para intentar cumplir uno de mis deseos para este 2016, y aunque de momento no lo haya conseguido: no me voy a rendir 🙂

Como ya os expliqué en mi post: Por todas nosotras … siempre he sido o era: aprensiva, impaciente, con fobia a las agujas, miedo al ginecólogo… Pero me sorprendo a mi misma cuando hecho la vista atrás y veo como lo he sobrellevado, así que como me considero una persona optimista: con esto me quedo, algo positivo le tengo que encontrar a este 2016.

Ahora mismo y después de la segunda beta: negativa, E y yo nos estamos tomando un tiempo de descanso, necesitamos desconectar psíquica y físicamente de todo esto…. Pero no creo que este descanso dure mucho, nos tenemos que poner “manos a la obra” muy pronto. Nuestro siguiente paso es ir a la ovodonación, y como ya os he comentado más de una vez me aterra, bueno mejor dicho me aterraba. Después de una visita con la bióloga en la que nos explicó como funcionaba todo, ahora se que si quiero ser madre es la opción más fiable y con más porcentaje de éxito. Así que ahora solo está en nuestras manos el decir cuando queremos empezar, y se pondrán en marcha todos los mecanismos para poder encontrar a mi “hada” que estoy segura que conseguirá que sea madre.

A tod@s vosotr@s desearos que en 2017 se cumplan todos vuestro@s sueños y sobretodo pase lo que pase nunca dejéis de luchar por ellos.

No lo olvidéis: somos un@s LUCHADORAS y un@s VALIENTES.

Y ahora qué? …

… después de unos días de reflexión… ya estoy aquí.                                                                           Me encuentro un poco triste, pero cada día que pasa lo estoy un poquito menos. Primero de todo quiero daros las gracias por vuestras muestras de apoyo y ánimos. Much@s de vosotr@s habéis pasado por esto y sabéis perfectamente como me siento.

  • tengo 43 años
  • agosto 2016: 1ª fiv -icsi: 7 foliculos extraidos, 5 inseminados, 2 fecundados, 2 transferidos. Resultado: negativo
  • noviembre 2016: 2ª fiv-icsi: 5 foliculos extraidos, 3 inseminados, 2 fecundados, 2 transferidos. Resultado: negativo

Mañana tenemos hora en la clínica… pero y ahora que? Que nos propondrán?

Imagino que según mi historial no nos propondrán ir a una 3ª fiv con ovulos propios, si no a una 3ª fiv con ovulo de donante.

Como ya os comenté en mi post: 2ª fase de la aventura:   2ª fase de la aventura…la idea de ir a ovodonación me aterra, tengo sentimientos encontrados… y no se como ponerlos en orden.

Conozco a mujeres que han conseguido su sueño mediante ovulo de donante. Admiro a esas “hadas” que donan sus óvulos y consiguen que los sueños de otras se puedan hacer realidad, pero….

Deseo ser madre, pero de momento mi cabeza no puede gestionar lo que siento al pensar que el embrión no será mío genéticamente… Estoy aterrada…